Jako mama dobrze wiesz, jak ważny jest sen – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Jednak problemy z zasypianiem i nocne pobudki potrafią zburzyć nawet najbardziej harmonijny plan dnia. Czy Twoje dziecko ma trudności z samodzielnym zasypianiem, budzi się w nocy, a Ty coraz częściej zastanawiasz się, co robisz nie tak? Jeżeli tak, kurs „Dobry sen twojego dziecka” jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Odkryj, dlaczego nauka samodzielnego zasypiania to klucz do spokojnych nocy.
Kurs „Dobry sen twojego dziecka” nie tylko tłumaczy, czym jest samodzielne zasypianie, ale także daje konkretne narzędzia i metody, które pomogą Ci wprowadzić je w życie. Oto kilka powodów, dlaczego warto skorzystać z kursu:
Samodzielne zasypianie to nic innego jak umiejętność dziecka, by zasnąć bez potrzeby wsparcia w postaci smoczka, kołysania, głaskania czy zasypiania przy piersi. Wielu rodziców myśli, że dziecko zasypiające ze smoczkiem śpi samodzielnie. Niestety, to nie jest prawda. Smoczek, podobnie jak inne „rekwizyty” (np. ręka mamy na główce czy kołysanie), może powodować częstsze pobudki w nocy. Maluch, który zasypia samodzielnie, nie potrzebuje pomocy rodzica, by po przebudzeniu wrócić do snu. Kurs „Dobry sen twojego dziecka” pokaże Ci, jak skutecznie nauczyć swoje dziecko tej kluczowej umiejętności.
Z pewnością wiele razy zastanawiałaś się, dlaczego Twoje dziecko często budzi się w nocy z płaczem lub ma problem z zasypianiem. Brak umiejętności samodzielnego zasypiania prowadzi do tzw. regresu snu, który dotyka szczególnie dzieci między 4. a 6. miesiącem życia. Maluchy uczą się nowych schematów snu, a złe nawyki, które powstały na początku, utrudniają im płynne przechodzenie z jednej fazy snu do drugiej. Twój udział w zasypianiu, np. poprzez głaskanie, kołysanie czy karmienie, staje się dla dziecka niezbędny. Z tego powodu Twoje dziecko nie potrafi zasnąć bez Twojej obecności, co skutkuje częstymi pobudkami i problemami z przesypianiem nocy.
Jednym z największych błędów jest utrwalanie przyzwyczajeń, które na początku wydają się nieszkodliwe, ale z czasem stają się poważnym problemem.
Zasypianie przy piersi, w ramionach mamy czy z użyciem smoczka może na pierwszy rzut oka wyglądać uroczo i naturalnie, ale to właśnie te nawyki powodują późniejsze trudności. Kurs „Dobry sen twojego dziecka” nauczy Cię, jak kształtować zdrowe przyzwyczajenia u swojego malucha, aby samodzielne zasypianie stało się dla niego normą.
Pełną naukę samodzielnego zasypiania można rozpocząć po ukończeniu przez dziecko minimum 4 miesięcy. To moment, gdy mijają już najtrudniejsze etapy, takie jak kolki czy problemy z niedojrzałością pokarmową. Z tego powodu warto wykorzystać ten czas, by wprowadzać zdrowe nawyki snu. Warto pamiętać, że nauka samodzielnego zasypiania nie oznacza od razu drastycznych zmian. Kurs „Dobry sen twojego dziecka” prowadzi przez ten proces krok po kroku, pokazując jak budować poczucie bezpieczeństwa u malucha, aby płacz i protest były jak najmniejsze.
Przesłuchaj wywiad z konsultantem snu – Joanną Tunkiewicz:
Nauka samodzielnego zasypiania jest kluczowa dla spokojnego snu Twojego dziecka. Dzięki kursowi „Dobry sen twojego dziecka” dowiesz się, jak skutecznie pomóc maluchowi zasypiać bez Twojej pomocy, co w efekcie przełoży się na mniejsze nocne pobudki i lepszy sen całej rodziny. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko dobrze spało, to czas, aby zacząć naukę samodzielnego zasypiania – i kurs „Dobry sen twojego dziecka” pomoże Ci osiągnąć ten cel.
Nie czekaj – zainwestuj w sen swojego dziecka już dziś!