Description
Masz dość walki o każdą drzemkę? Przejdź przez redukcję bez stresu i płaczu! 💤
Czy Twój maluch nagle zaczął odrzucać trzecią drzemkę? A może wieczorne usypianie stało się wielogodzinną batalią, bo druga drzemka wypada zbyt późno?
Redukcja drzemek to jeden z najbardziej przełomowych i… stresujących momentów w pierwszym roku życia dziecka. Zamiast zgadywać i testować na ślepo, postaw na sprawdzony plan działania.
Czy to już czas na zmianę? Oznaki gotowości malucha
-
Odrzucanie ostatniej drzemki: Dziecko ma trudności z zaśnięciem lub wybudza się z niej rozdrażnione
-
Problemy z nocnym snem: Opóźnione zasypianie wieczorne lub częstsze pobudki w nocy
. -
Krótsze drzemki: Zamiast odpoczywać, dziecko śpi krótko i nieefektywnie
. -
Zmiana rytmu aktywności: Dziecko ma więcej energii i potrafi wytrzymać dłuższe okresy czuwania
.
Co znajdziesz w minikursie?
Ten kurs to Twoja instrukcja obsługi krok po kroku, jak przejść przez zmiany rozwojowe:
-
Redukcja z 3 drzemek na 2 (zazwyczaj między 6. a 9. miesiącem):
-
Jak stopniowo wydłużać czasy czuwania o 15-30 minut bez przemęczania dziecka
. -
Przykładowy schemat dnia, który stabilizuje nocny sen
.
-
-
Redukcja z 2 drzemek na 1 (między 12. a 18. miesiącem):
-
Kiedy pierwsza drzemka staje się „królową”, a druga zbędnym pomostem
. -
Sposoby na łagodne przesuwanie pierwszej drzemki na porę południową
.
-
-
Okres przejściowy – Twój plan ratunkowy:
-
Czym jest siesta i jak stosować ciche aktywności, by uniknąć marudzenia przed snem nocnym
. -
Kiedy warto położyć dziecko spać wcześniej (nawet o 18:00!), by uratować dobę
.
-
„Bądź elastyczna i uprzejmie konsekwentna”
Nauczysz się, że redukcja to proces, który może trwać nawet 4 tygodnie
Wspólnie wyeliminujemy błędy, takie jak zbyt późny koniec ostatniej drzemki, który niszczy nocną regenerację
Dlaczego warto dołączyć do minikursu?
-
Oszczędzisz czas: Koniec z godzinnym usypianiem dziecka, które po prostu nie jest śpiące.
-
Zyskasz spokój: Będziesz wiedzieć dokładnie, co robić, gdy drzemka się nie uda.
-
Zadbaj o rozwój dziecka: Prawidłowy harmonogram to lepsza regeneracja mózgu i ciała Twojego malucha
.
Odzyskaj kontrolę nad rytmem Waszego dnia!
Nie pozwól, by zmiany w drzemkach rozbiły Wasz sen nocny. Dołącz do minikursu i naucz się czytać potrzeby swojego dziecka jak profesjonalista.
Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do modułu wideo oraz konkretnych algorytmów metod, które odmienią Wasze życie
