Joanna Tunkiewicz
Od kilku lat pomaga kobietom znaleźć równowagę i balans w łączeniu ról: mamy, kobiety, partnerki, przyjaciółki. Jej codzienna praca polega głównie na współpracy z rodzicami dzieci z zaburzeniami snu, pomaga zagubionym i zmęczonym mamom odnaleźć na nowo radość z macierzyństwa.
Certyfikowany, łagodny konsultant snu Gentle Sleep Coach. Ciągle rozwija się w obszarze snu u dzieci, zdobywając systematycznie aktualną wiedzę i doświadczenie. Certyfikowany Promotor Karmienia Piersią Centrum Nauki o Laktacji w Warszawie, coach, doradca psychospołeczny. Prezes i założyciel grupy wsparcia dla mam Klubik Mam z Goleniowa i stowarzyszenia pod tą samą nazwą. Organizuje i prowadzi spotkania edukacyjne dla rodziców z szeroko pojętego macierzyństwa, organizuje wydarzenia z rozwoju osobistego, głównie dla kobiet oraz eventy dla rodzin w Gminie w której mieszkam. Prywatnie mama 4 dzieci, w tym bliźniąt.
Wyróżnia ją: Holistyczne, bliskościowe podejście, empatia i praktyczne rozwiązania, które realnie zmieniają jakość snu całej rodziny.
WYBIERZ PAKIET
KONSULTACJA
DOTYCZĄCA SNU DZIECKA
90 minut
Formy kontaktu: telefon/skype/videomassanger/whatsap/facetime, kontakt inicjuje klient o wyznaczonej godzinie
Podczas konsultacji rozmawiamy o problemach i kłopotach ze snem dziecka, poruszamy tematy rozszerzania diety, odstawiania od piersi, problemów z jedzeniem. Otrzymujecie Państwo wskazówki dotyczące poprawy w obszarze snu maluszka w ujęciu holistycznym, biorąc pod uwagę wiek dziecka, sposób żywienia, nawyki i przyzwyczajenia oraz model wychowywania preferowany przez rodzinę. Na podstawie konsultacji i moich wskazówek oraz Państwa własnych notatek zmiany wdrażacie Państwo sami.
KONSULTACJA PLUS PLAN NAUKI ZASYPIANIA
DOTYCZĄCA SNU DZIECKA
549 zł
90 minut
Formy kontaktu: telefon/skype/videomassanger/whatsap/facetime, kontakt inicjuje klient o wyznaczonej godzinie
Po 90 minutowej konsultacji na temat problemów z zasypianiem i ciągłością snu dziecka otrzymujecie Państwo plan w PDF, który jest zbiorem opracowanych przeze mnie przez wiele lat zasad dotyczących higieny snu, modeli, metod i narzędzi, które pomagają zapanować nad płaczem u dziecka i pozwalają w znacznym stopniu poprawiać sen u dzieci w wieku 0-6 lat. Na podstawie konsultacji i moich wskazówek oraz Państwa własnych notatek zmiany wdrażacie Państwo sami.
Po wysłaniu konspektu mamy sesję pytań i odpowiedzi do planu.
KONSULTACJA 30 MINUT (DLA POWRACAJĄCYCH KLIENTÓW)
DOTYCZĄCA SNU DZIECKA
180 zł
30 minut
Formy kontaktu: telefon/skype/videomassanger/whatsap/facetime, kontakt inicjuje klient o wyznaczonej godzinie
Krótsze spotkanie dla rodziców, którzy skorzystali już z konsultacji, ale potrzebują dodatkowych informacji bądź wsparcia.
MOŻESZ ZAMÓWIĆ RÓWNIEŻ
Ebook
Jak łagodnie pożegnać smoczek i butelkę, Stworz Idealne Miejsce Snu i Rytuały dla Maluchów 4m-2l
OPINIE NASZYCH KURSANTEK
Jestem mamą 3 letniej Marysi, rozpoczęliśmy odpieluchowanie lecz po kilku nieudanych próbach córka się mocno zraziła i bardzo nie chciała korzystać z nocnika. Jako mama czułam cały czas presję rodziny i przedszkola aby córka była jak najszybciej odpieluchowana. Dzięki kursowi Pani Martyny wiem, jakie błędy popełniłam, co zrobiłam nie tak… ale najważniejsze jest to, że po radach i informacjach z kursu wiem jak dalej postępować z córką. Pierwsze efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania. 🙂 Dziękuję bardzo za wiedzę i wszystkie rady! Polecam gorąco.
Agata Rayman
Pani Asia to prawdziwa cudotwórczyni!! Polecam każdej mamie kurs “Dobry sen Twojego dziecka”. Jeżeli jesteś mamą , która marzy o tym aby przespać całą noc lub przynajmniej pół nocy, to naprawdę dobrze trafiłaś. Moj sy potrafił budzić się co 15 min w nocy każdego dnia… Nie wiedziałam co robię źlę, chodziłam od pediatry do pediatry… Wszystkie wyniki miał rewelacyjne. Okazało się, że wystarczy zmienić metodę usypiania i dziecko śpi jak aniołek. A to wszystko zawdzięczam wiedzy z kursu i mojej, jak to Pani Asia mówiła, uprzejmej konsekwensji. Polecam z całego serca wszystkim mamom, które tęsknią za spokojną nocką. 🙂
Deniz
Dostęp do kursów otrzymałam w prezencie podczas baby shower i to był prawdziwy strzał w dziesiątkę. Przerobiłam 3 kursy i jestem od razu spokojniejsza o to jak będzie wyglądało moje nowe życie z maluszkiem w domu. Dziękuję bardzo za ten portal i czekam z niecierpliwością na kolejne kursy.
Daria
Świetne kursy dla młodych rodziców! Rzetelna i sprawdzona wiedza podana w łatwy i przyjazny sposób. Polecam!
Piotr P.
Gorąco polecam kursy! Ogromna ilość przydatnych informacji przekazana w bardzo przystępny sposób.
Daria K.
Świetne merytorycznie zrobione kursy. Wszystkie rady w przystępnym języku 🙂 Dzięki Waszym radom pożegnaliśmy smoczek w kilka dni!!! Niesamowite osiągnięcie. Żałuję, że dopiero przy trzecim dziecku na Was trafiłam. Polecam wszystkim
Irmina W.
Jako ojciec 2,5 rocznego Jakuba polecam te kursy. Kawał dobrej roboty!
Mikołaj L.
Polecam. W końcu znalazłam miejsce, gdzie znajdują się wszystkie interesujące mnie informacje.
Joanna S.
Polecam świetne wywiady, prowadząca zadaje trafne pytania mnóstwo wiedzy. Sama platforma idealna dla rodziców a kursy przygotowane na najwyższym poziomie.
Adrian Z.
Super miejsce na uzyskanie w końcu rzetelnych informacji od specjalistów, dużo ciekawej wiedzy i kursów. Polecam!
Barbara K.
Polecam wszystkim chcącym zostać Rodzicami przez wielkie "R"! Dużo specjalistów kursów, wiedza od ekspertów w jednym miejscu. Świetne źródło pomocnych wskazówek przy wychowywaniu dzieci!
Aleksandra J.
Całym sercem polecam stronę "Hej Rodzice"! Warto wspierać macierzyńską intuicję fachową wiedzą oraz doświadczeniem specjalistów. Dziękuje i czekam na więcej.
Małgorzata S.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Oto odpowiedzi na pytania, które mogą pojawić się w Twojej głowie przed podjęciem decyzji o spotkaniu.
Konsultacje dedykowane są rodzicom niemowląt, które ukończyły 4. miesiąc życia, oraz małych dzieci (do ok. 10 r.ż.).
To rozwiązanie dla Ciebie, jeśli:
- Czujesz, że chroniczne niewyspanie zaczyna wpływać na Twoje zdrowie, relację z partnerem i radość z macierzyństwa.
- Masz dość sprzecznych porad z internetu („wypłacz się” vs „to minie”) i szukasz sprawdzonej wiedzy opartej na biologii snu dziecka.
- Chcesz wprowadzić zmiany w sposobie zasypiania lub nocnych pobudkach, ale zależy Ci na metodach łagodnych, wspierających i dopasowanych do temperamentu Twojego dziecka.
- Potrzebujesz planu działania „krok po kroku”, a nie ogólnych frazesów.
- Chcesz nauczyć samodzielnego zasypiania lub po prostu zależy Ci aby zmienić sposób usypiania dziecka
- Chcesz nauczyć dziecko przesypiania nocy w swoim łózeczku
Warto zgłosić się w momencie, gdy obecna sytuacja ze snem przestaje być dla Was akceptowalna. Nie musisz czekać, aż „dziecko wyrośnie” z problemów – sen można (i warto!) wspierać.
Umów się na konsultację, jeśli mierzysz się z takimi wyzwaniami jak:
- Bardzo częste pobudki w nocy (co godzinę, dwie), które nie wynikają z głodu czy choroby.
- Trudne i długie usypianie, które wymaga od Ciebie ogromnego wysiłku fizycznego (długotrwałe noszenie, bujanie, skakanie na piłce).
- Krótkie drzemki (tzw. „power napy” po 20-30 minut), po których dziecko budzi się marudne.
- Zbyt wczesne pobudki (np. o 4:00 czy 5:00 rano) i gotowość do zabawy, gdy Ty marzysz jeszcze o śnie.
- Lęk separacyjny lub regres snu, który całkowicie rozregulował Wasz rytm dnia.
- Chęć łagodnego odstawienia nocnych karmień lub zmiany sposobu zasypiania (np. rezygnacja ze smoczka, przeniesienie do łóżeczka).
Proces jest bardzo prosty, abyś mógł/mogła to zrobić w dogodnej chwili:
- Kliknij przycisk „Umów konsultację” (lub wybierz odpowiedni pakiet powyżej).
- Po opłaceniu wizyty otrzymasz maila z potwierdzeniem oraz danymi kontaktowymi bezpośrednio do Joanny. Wybierzecie dogodny dla Was termin.
Przede wszystkim – weź głęboki oddech, nie musisz się „uczyć” ani stresować. To rozmowa, która ma Ci przynieść ulgę.
Abyśmy mogli maksymalnie wykorzystać nasz czas:
- Zapisz pytania: Wypisz na kartce 2-3 główne problemy lub sytuacje, które sprawiają Ci teraz największą trudność.
- Obserwuj: Przez kilka dni przed spotkaniem zwróć uwagę, kiedy pojawiają się trudne zachowania (pora dnia, głód, zmęczenie, konkretne sytuacje).
- Zadbaj o warunki: Postaraj się, aby w czasie rozmowy dzieci były pod opieką innej osoby. To czas dla Ciebie, by móc swobodnie mówić o swoich uczuciach.
- Sprawdź technikę: Upewnij się chwilę wcześniej, że Twój mikrofon i kamera działają poprawnie.