Description
Umysł dziecka, szczególnie przed snem jest chłonny jak gąbka. I to właśnie wtedy kiedy następuje zasypianie.
Zasypianie to początkowa faza snu, która pojawia się, zanim dziecko w pełni pogrąży się w głębokim śnie. Wtedy jego oczy delikatnie poruszają się pod powiekami, mięśnie zaczynają się rozluźniać, a czasem mogą lekko drgać. Aktywność mózgu zwalnia, uspokajają się także bicie serca i oddech. Ten krótki etap snu trwa od jednej do dziesięciu minut. W tym czasie mózg wciąż jest stosunkowo aktywny i generuje fale theta o wysokiej amplitudzie, szczególnie w płacie czołowym.
Właśnie w tej fazie, np. gdy przenosimy dziecko z samochodu do łóżka, często się ono nie budzi.
To doskonały moment, by wprowadzić SZEPTANKI.
Nagrania SZEPTANEK zostały stworzone, aby pomóc dzieciom w regulowaniu emocji, szczególnie wtedy, gdy czują się zestresowane, zagniewane lub zdenerwowane.
Jest to zestaw 7 medytacji, które zawierają krótkie i proste ćwiczenia, zaprojektowane w taki sposób, aby łatwo było utrzymać uwagę dzieci.
Poprzez połączenie ciekawych historii i technik oddechowych, pokazujemy dzieciom, jak radzić sobie z emocjami w codziennych, a także nowych i trudnych sytuacjach. Specjalnie przygotowane historie uczą zdrowych, skutecznych i interesujących sposobów pokonywania wyzwań dnia codziennego.
Wspomóż swoje dziecko w odkrywaniu jego supermocy – umiejętności radzenia sobie z emocjami – dzięki naszym SZEPTANKOM
- Każda SZEPTANKA tworzona jest w profesjonalnym studio
- Każda SZEPTANKA to oryginalne nagranie, idealnie dostosowane do dzieci w wieku przedszkolno-szkolnym
- Każda SZEPTANKA ma relaksującą muzykę w tle, która zabiera dziecko w ciekawą historię, potęgując działanie afirmacji
- Każda SZEPTANKA to dostęp do plików mp3, które można pobrać na telefon, komputer lub odtwarzacz mp3
Dlaczego warto kupić SZEPTANKĘ dla dziecka?
- 🧡 Rozwój emocjonalny: Nasze SZEPTANKI wnoszą wartość edukacyjną dla dzieci, w szczególności jak radzić sobie z trudnymi uczuciami, co prowadzi do lepszego samopoczucia i pewności siebie
- 👉 Poprawa koncentracji: Ćwiczenia oddechowe pomagają dzieciom lepiej się skupić, co przekłada się na lepsze wyniki w nauce i sporcie
- 😊 Redukcja stresu: Techniki oddechowe i wizualizacje pomagają w skutecznym zarządzaniu stresem, co jest kluczowe w codziennych wyzwaniach.
- 😴 Łatwiejsze zasypianie: Relaksujące medytacje ułatwiają zasypianie, zapewniając dziecku spokojny i regenerujący sen.
- 🧑 Samoregulacja emocji: Dzięki prostym technikom dzieci uczą się samodzielnie radzić sobie z emocjami, co jest bezcennym narzędziem na całe życie.
