Są takie wspomnienia z dzieciństwa, które zostają z nami na zawsze.Dla mnie to namioty, śpiwory, zapach mokrej trawy o poranku i dźwięk rozpinanego zamka od tropiku.Jeździłam z rodzicami pod namiot i uwielbiałam to – nawet jeśli noc była zimna, a poranna toaleta oznaczała miskę z lodowatą wodą.To było nasze. Surowe, ale magiczne. Dziś jestem mamą
Słowa kluczowe: idealne miejsce snu, miejsce snu dla dzieci, sypialnia dziecka, zdrowy sen dziecka Przestrzeń, w której dziecko zasypia, wpływa na jakość jego odpoczynku bardziej, niż mogłoby się wydawać. Optymalne miejsce snu dla dzieci wspiera prawidłowy rozwój mózgu, reguluje emocje i zmniejsza liczbę nocnych pobudek. W tym poradniku przejdziemy przez każdy element – od temperatury
Sen odgrywa kluczową rolę w rozwoju niemowląt: wspiera dojrzewanie układu nerwowego, konsolidację pamięci i wzrost fizyczny. Jednocześnie to największe wyzwanie dla świeżo upieczonych rodziców – odbierające siły nocne pobudki i niepewność, czy maluszek śpi wystarczająco długo. Przeczytaj: https://www.hejrodzice.pl/mity-na-temat-snu-dzieci-jak-wspierac-sen-maluszka/ Spis treści: Dlaczego sen niemowlaka jest kluczowy? Najczęstsze pytania rodziców o sen niemowląt Ile powinno spać niemowlę?
Czy Twoje dziecko ma problem z samodzielnym zasypianiem? Spędzasz godziny kołysząc malucha, a potem i tak ląduje w Waszym łóżku? W tym artykule podzielę się swoim doświadczeniem, jak skutecznie nauczyłam moje dziecko zasypiać samodzielnie – bez płaczu i stresu. Spis treści: Nasza początkowa sytuacja Dlaczego postanowiłam coś zmienić? Przygotowania do nauki samodzielnego zasypiania Metoda, którą
Każda mama wie, jak ważne są drzemki dla rozwoju dziecka, ale nie zawsze udaje się je wydłużyć do pełnej godziny. Krótkie, 30-45 minutowe drzemki mogą być wyzwaniem, szczególnie gdy marzymy o tym, by maluch spał dłużej i miał więcej energii po obudzeniu. W tym artykule dowiesz się, jak pomóc dziecku wydłużyć drzemki, jak przygotować odpowiedni
