Tag: regres snu

dobry sen

Kiedy rozpoczynać naukę samodzielnego zasypiania?

Wielu młodych rodziców staje przed wyzwaniem, jakim jest nauka samodzielnego zasypiania u swojego malucha. Kiedy jest właściwy moment, aby rozpocząć ten proces? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ każde dziecko rozwija się w swoim własnym tempie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zdecydować, kiedy warto zacząć naukę samodzielnego zasypiania oraz jak skutecznie wspierać Twoje dziecko w

Siblings dreaming in their bed
dobry sen

Narodziny rodzeństwa – jak usypiać? Praktyczne porady dla młodych mam

Kiedy w domu pojawia się rodzeństwo, życie zmienia się na wielu płaszczyznach. Nagle zamiast jednego maluszka, mamy do czynienia z dwójką lub nawet trójką dzieci, które wymagają naszej uwagi. Szczególnie wieczorem, gdy wszyscy są zmęczeni, a Ty marzysz o chwili wytchnienia, może pojawić się pytanie: jak usypiać rodzeństwo, by oboje zasnęli bez problemu? W tym

Cute little girl sleeps sweetly in a white cozy bed with a soft bear toy, the concept of children’s rest and sleep
dobry sen

Dlaczego kurs „Dobry sen twojego dziecka” nauczy Twoje dziecko samodzielnego zasypiania?

Jako mama dobrze wiesz, jak ważny jest sen – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Jednak problemy z zasypianiem i nocne pobudki potrafią zburzyć nawet najbardziej harmonijny plan dnia. Czy Twoje dziecko ma trudności z samodzielnym zasypianiem, budzi się w nocy, a Ty coraz częściej zastanawiasz się, co robisz nie tak? Jeżeli tak,

dobry sen

Lęk przed ciemnością u dzieci – jak pomóc maluchowi przezwyciężyć strach?

Lęk przed ciemnością to jeden z najczęstszych problemów związanych ze snem dziecka, dotykający zarówno przedszkolaków, jak i dzieci w wieku szkolnym. Nocny strach często objawia się płaczem dziecka, krzykiem przez sen, a nawet problemami z zasypianiem. W niniejszym artykule przedstawiamy, jak radzić sobie z lękiem przed ciemnością, aby pomóc maluchowi spokojnie zasypiać. Spis treści: Czym

little girl covering her face with a bed sheet, only lets you see her eyes looking at the camera, happy childhood and healthy rest concept
dobry sen

Koszmary nocne u dzieci – jak pomóc maluchowi przezwyciężyć strach?

Koszmary nocne to zjawisko, które może być źródłem stresu zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Dla malucha, przeżywającego intensywne, często przerażające sny, noce mogą być pełne trudnych emocji, a rodzice nie zawsze wiedzą, jak reagować na nocne wybudzenia i płacz dziecka. W artykule omawiamy, skąd biorą się koszmary nocne, jakie są ich przyczyny oraz