SEN DZIECKA

dobry sen

Odstawienie Mleka Nocnego – Kiedy i Jak Pomóc Dziecku Przejść na Sen bez Karmienia

Odstawienie nocnego karmienia jest ważnym krokiem w rozwoju dziecka, który pozwala na dłuższy, spokojny sen zarówno maluchowi, jak i rodzicom. Mleko nocą jest potrzebne w pierwszych miesiącach życia, ale z czasem można pomóc dziecku stopniowo przestawić się na sen bez pobudek na karmienie. W artykule odpowiadamy na pytania o gotowość dziecka do rezygnacji z mleka

Shot of a frightened little girl being kept awake by scary shadowshttp://195.154.178.81/DATA/i_collage/pi/shoots/783573.jpg
dobry sen

Lęki Nocne u Dzieci – Jak Rozpoznać i Pomóc Maluchowi Przespać Noc Spokojnie

Lęki nocne to jeden z częstych powodów, dla których dzieci wybudzają się ze snu z płaczem lub krzykiem, co może być niepokojące zarówno dla nich, jak i dla rodziców. Choć nocne lęki różnią się od koszmarów sennych, mogą wywoływać u dziecka silne emocje i trudności w powrocie do spokojnego snu. W artykule wyjaśniamy, czym są

higiena snu

Zaburzenia snu u dzieci – jak pomóc dziecku dobrze spać?

Czy Twój maluch ma problemy z zasypianiem? A może często budzi się w nocy, jest drażliwy, a w ciągu dnia ma trudności z koncentracją? To częste objawy, które mogą świadczyć o tym, że sen dziecka jest zaburzony. Zdrowy sen ma ogromne znaczenie dla rozwoju dziecka – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Warto zatem poznać przyczyny

Family at home. Little girl with her brother. Mother and father with children
dobry sen

Mity na temat snu dzieci – jak wspierać sen maluszka?

Mit 1: „Można nauczyć dziecko samodzielnie zasypiać bez płaczu” Wielu rodziców słyszy, że istnieją metody nauki samodzielnego zasypiania, które wykluczają płacz. To niestety mit. Dzieci, które od samego początku były prowadzone w stronę samodzielnego zasypiania, rzeczywiście mogą nie protestować. Dzieje się tak dlatego, że od początku uczono je tej umiejętności – mają wypracowany schemat zasypiania,

dobry sen

Higiena snu dziecka

Sen jest kluczowym elementem prawidłowego rozwoju dziecka, wpływającym zarówno na jego zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne. Higiena snu, czyli zbiór zasad i dobrych nawyków związanych z rytmem snu, pozwala zapewnić odpowiednie warunki do regeneracji organizmu. W tym artykule dowiesz się, jak dbać o higienę snu dziecka, aby zapewnić mu zdrowy i spokojny sen. Przeczytaj: https://www.hejrodzice.pl/10-sposobow-na-zdrowy-sen-dziecka/