Zapisz się na newsletter, aby być na bieżąco z nowościami i promocjami!
Konto

SEN DZIECKA

odstawienie smoczka

Odstawienie smoczka u dziecka – jak zrobić to skutecznie i bez stresu?

W tym artykule przedstawimy sprawdzone metody, jak skutecznie odstawić smoczek, by przebiegło to łagodnie, bez nadmiernego stresu dla dziecka i rodziców. Znajdziesz tu także informacje, dlaczego maluchy przywiązują się do smoczka, kiedy jest odpowiedni moment na jego odstawienie oraz jak uniknąć najczęstszych błędów. Przeczytaj: https://www.hejrodzice.pl/rytualy-przed-snem-dla-dzieci-i-niemowlat-klucz-do-zdrowego-snu/  Spis treści: 1. Dlaczego dzieci używają smoczka? 2. Kiedy odstawić

dziecko

Rytuały Przed Snem dla Dzieci i Niemowląt – Klucz do Zdrowego Snu

📥 Darmowa checklista IDEALNY RYTUAŁ WIECZORNY do pobrania – https://tiny.pl/s3x7f7dy W tym artykule dowiesz się dlaczego rytuały przed snem odgrywają ogromną rolę w spokojnym śnie dziecka. Poznasz kluczowe elementy dobrego rytuału a także zapoznasz się z wiedzą na temat higieny snu dziecka. Spis treści: 1. Dlaczego rytuały przed snem są ważne? 2. Jak stworzyć rytuał

dobry sen

Dziecko nie chce samo zasypiać: Jak nauczyć samodzielnego zasypiania.

Sen dziecka – nauka samodzielnego zasypiania Dziecko nie chce samo zasypiać – tak twierdzi wielu rodziców. Przez kilka lat od narodzin dziecka czekają z niecierpliwieniem, kiedy ich maluch powie w salonie dobranoc i samodzielnie skieruje się do swojego pokoju. I owszem, wspólne spanie z naszymi pachnącymi słodziakami to są jedne z piękniejszych chwil w rodzicielstwie,

dobry sen

Dziecko długo płacze przy zasypianiu – jak ukoić płacz dziecka?

Dziecko długo płacze przy zasypianiu – jak ukoić płacz dziecka? Dowiedz się o sprawdzonych sposobach na dobry sen maluszka

Cute little girl sleeps sweetly in a white cozy bed with a soft bear toy, the concept of children’s rest and sleep

10 sposobów na zdrowy sen dziecka

Długość snu Dzieci potrzebują różnej ilości snu w zależności od wieku. Niemowlęta potrzebują około 14-17 godzin snu dziennie, natomiast starsze dzieci potrzebują od 9 do 12 godzin snu. Regulacja rytmu snu  Zdrowy sen dziecka jest zazwyczaj związany z regularnym rytmem snu. Dzieci powinny chodzić spać o określonej porze, a ich czas snu powinien być ułożony