Czy Twoje dziecko ma problem z samodzielnym zasypianiem? Spędzasz godziny kołysząc malucha, a potem i tak ląduje w Waszym łóżku? W tym artykule podzielę się swoim doświadczeniem, jak skutecznie nauczyłam moje dziecko zasypiać samodzielnie – bez płaczu i stresu. Spis treści: Nasza początkowa sytuacja Dlaczego postanowiłam coś zmienić? Przygotowania do nauki samodzielnego zasypiania Metoda, którą
Każda mama wie, jak ważne są drzemki dla rozwoju dziecka, ale nie zawsze udaje się je wydłużyć do pełnej godziny. Krótkie, 30-45 minutowe drzemki mogą być wyzwaniem, szczególnie gdy marzymy o tym, by maluch spał dłużej i miał więcej energii po obudzeniu. W tym artykule dowiesz się, jak pomóc dziecku wydłużyć drzemki, jak przygotować odpowiedni
Jako mama dobrze wiesz, jak ważny jest sen – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Jednak problemy z zasypianiem i nocne pobudki potrafią zburzyć nawet najbardziej harmonijny plan dnia. Czy Twoje dziecko ma trudności z samodzielnym zasypianiem, budzi się w nocy, a Ty coraz częściej zastanawiasz się, co robisz nie tak? Jeżeli tak,
W tym artykule dowiesz się dlaczego rytuały przed snem odgrywają ogromną rolę w spokojnym śnie dziecka. Poznasz kluczowe elementy dobrego rytuału a także zapoznasz się z wiedzą na temat higieny snu dziecka. Spis treści: 1. Dlaczego rytuały przed snem są ważne? 2. Jak stworzyć rytuał przed snem? 3. Rytuał przed snem dla niemowlaka 4. Rytuał
