Każda mama wie, jak ważne są drzemki dla rozwoju dziecka, ale nie zawsze udaje się je wydłużyć do pełnej godziny. Krótkie, 30-45 minutowe drzemki mogą być wyzwaniem, szczególnie gdy marzymy o tym, by maluch spał dłużej i miał więcej energii po obudzeniu. W tym artykule dowiesz się, jak pomóc dziecku wydłużyć drzemki, jak przygotować odpowiedni
Wielu młodych rodziców staje przed wyzwaniem, jakim jest nauka samodzielnego zasypiania u swojego malucha. Kiedy jest właściwy moment, aby rozpocząć ten proces? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ każde dziecko rozwija się w swoim własnym tempie. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zdecydować, kiedy warto zacząć naukę samodzielnego zasypiania oraz jak skutecznie wspierać Twoje dziecko w
Sprawdzone sposoby na usypianie dzieci po pojawieniu się rodzeństwa. Poznaj 10 praktycznych porad eksperta od snu, jak zorganizować rutynę wieczorną i poradzić sobie z usypianiem starszaka i niemowlęcia. ⭐ Darmowe wskazówki! Spis treści: Problemy ze snem po narodzinach rodzeństwa Jak przygotować starsze dziecko na zmiany? Wspólny rytuał przed snem Dostosowanie do potrzeb dzieci Pobudki w
Jako mama dobrze wiesz, jak ważny jest sen – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Jednak problemy z zasypianiem i nocne pobudki potrafią zburzyć nawet najbardziej harmonijny plan dnia. Czy Twoje dziecko ma trudności z samodzielnym zasypianiem, budzi się w nocy, a Ty coraz częściej zastanawiasz się, co robisz nie tak? Jeżeli tak,
Lęk przed ciemnością to jeden z najczęstszych problemów związanych ze snem dziecka, dotykający zarówno przedszkolaków, jak i dzieci w wieku szkolnym. Nocny strach często objawia się płaczem dziecka, krzykiem przez sen, a nawet problemami z zasypianiem. W niniejszym artykule przedstawiamy, jak radzić sobie z lękiem przed ciemnością, aby pomóc maluchowi spokojnie zasypiać. Przeczytaj też o
