Lęki nocne to jeden z częstych powodów, dla których dzieci wybudzają się ze snu z płaczem lub krzykiem, co może być niepokojące zarówno dla nich, jak i dla rodziców. Choć nocne lęki różnią się od koszmarów sennych, mogą wywoływać u dziecka silne emocje i trudności w powrocie do spokojnego snu. W artykule wyjaśniamy, czym są
Czy Twój maluch ma problemy z zasypianiem? A może często budzi się w nocy, jest drażliwy, a w ciągu dnia ma trudności z koncentracją? To częste objawy, które mogą świadczyć o tym, że sen dziecka jest zaburzony. Zdrowy sen ma ogromne znaczenie dla rozwoju dziecka – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Warto zatem poznać przyczyny
Jako młode mamy chcemy, aby nasze dzieci dobrze spały i łatwo zasypiały. Sen dziecka to fundament jego zdrowego rozwoju, a higiena snu jest kluczowa dla zachowania spokoju zarówno u maluchów, jak i u nas. W artykule omówimy najważniejsze akcesoria, które mogą wspierać spokojne zasypianie – od lampki nocnej po szum czy ulubioną przytulankę do snu.
Wiele młodych rodziców zadaje sobie pytanie: „Dlaczego moje dziecko budzi się w nocy co godzinę?”. Problem nocnych pobudek dotyczy większości niemowląt, zwłaszcza tych, które dopiero uczą się samodzielnie zasypiać. Czy to norma, czy coś, co można zmienić? Odpowiedź jest bardziej złożona, ale klucz leży w zrozumieniu tego, czym jest regres snu i jak wprowadzać dobre
Mit 1: „Można nauczyć dziecko samodzielnie zasypiać bez płaczu” Wielu rodziców słyszy, że istnieją metody nauki samodzielnego zasypiania, które wykluczają płacz. To niestety mit. Dzieci, które od samego początku były prowadzone w stronę samodzielnego zasypiania, rzeczywiście mogą nie protestować. Dzieje się tak dlatego, że od początku uczono je tej umiejętności – mają wypracowany schemat zasypiania,
