Zapisz się na newsletter, aby być na bieżąco z nowościami i promocjami!
Konto

Blog

higiena snu

Regres snu u niemowląt: Jak sobie z nim radzić?

W artykule omówimy, czym jest regres snu, jakie są jego przyczyny i jak go rozpoznać u dziecka. Przedstawimy także skuteczne sposoby radzenia sobie z tym trudnym etapem, które pomogą dziecku wrócić do regularnego rytmu snu. Zrozumienie tego, dlaczego regres snu jest naturalnym etapem rozwoju, pozwoli rodzicom podejść do sytuacji ze spokojem i wsparciem. Przeczytaj: https://www.hejrodzice.pl/rytualy-przed-snem-dla-dzieci-i-niemowlat-klucz-do-zdrowego-snu/

dobry sen

Higiena snu dziecka

Sen jest kluczowym elementem prawidłowego rozwoju dziecka, wpływającym zarówno na jego zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne. Higiena snu, czyli zbiór zasad i dobrych nawyków związanych z rytmem snu, pozwala zapewnić odpowiednie warunki do regeneracji organizmu. W tym artykule dowiesz się, jak dbać o higienę snu dziecka, aby zapewnić mu zdrowy i spokojny sen. Przeczytaj: https://www.hejrodzice.pl/10-sposobow-na-zdrowy-sen-dziecka/

butelka

Pożegnanie z butelką krok po kroku

Przeczytaj: https://www.hejrodzice.pl/dziecko-dlugo-placze-przy-zasypianiu-jak-ukoic-placz-dziecka/ Karmienie niemowlęcia butelką to codzienna rzeczywistość wielu rodziców. Jednak przychodzi moment, w którym dziecko powinno pożegnać się z butelką. Jak zrobić to w sposób łagodny, a zarazem skuteczny? Jakie są najlepsze praktyki dotyczące odstawienia butelki, zwłaszcza nocnego karmienia? W artykule znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci przeprowadzić ten proces z myślą o dobru dziecka

odstawienie smoczka

Odstawienie smoczka u dziecka – jak zrobić to skutecznie i bez stresu?

W tym artykule przedstawimy sprawdzone metody, jak skutecznie odstawić smoczek, by przebiegło to łagodnie, bez nadmiernego stresu dla dziecka i rodziców. Znajdziesz tu także informacje, dlaczego maluchy przywiązują się do smoczka, kiedy jest odpowiedni moment na jego odstawienie oraz jak uniknąć najczęstszych błędów. Przeczytaj: https://www.hejrodzice.pl/rytualy-przed-snem-dla-dzieci-i-niemowlat-klucz-do-zdrowego-snu/  Spis treści: 1. Dlaczego dzieci używają smoczka? 2. Kiedy odstawić

dziecko

Rytuały Przed Snem dla Dzieci i Niemowląt – Klucz do Zdrowego Snu

📥 Darmowa checklista IDEALNY RYTUAŁ WIECZORNY do pobrania – https://tiny.pl/s3x7f7dy W tym artykule dowiesz się dlaczego rytuały przed snem odgrywają ogromną rolę w spokojnym śnie dziecka. Poznasz kluczowe elementy dobrego rytuału a także zapoznasz się z wiedzą na temat higieny snu dziecka. Spis treści: 1. Dlaczego rytuały przed snem są ważne? 2. Jak stworzyć rytuał